Fototherapielampen: de 5 beste modellen en ons advies om degene te kiezen die het beste bij je past

Top Life - 15.000 Lux lichttherapielamp

Top Life is een Frans bedrijf gespecialiseerd in lichttherapielampen Dit is een van de weinige modellen op de markt die officieel erkend zijn als medisch hulpmiddel (medische certificering CE 0459 volgens richtlijn 93/42/EEG).

Functies :

• Dubbel verticaal en horizontaal gebruik
• LED-technologie
• Helderheid 15.000 LUX
• Extra lange voedingskabel van 2,5 m
• Vrij van UV-stralen dankzij een 100% filterende bescherming
• CE 0459 medische goedkeuring
• Afmetingen: 27,5 x 16 x 1,7 cm
• Gewicht: 400 gram

Onze mening: Vergeleken met een standaard fototherapielamp, maakt de intensiteit van 15.000 lux die dit apparaat biedt kortere sessies mogelijk zonder dat u dicht bij de lichtbron hoeft te staan.Bovendien maken het formaat en het gewicht deze lamp gemakkelijk te dragen en te dragen.ideaal voor gebruik niet alleen thuis, maar ook op kantoor en onderweg.
Snelle behandelingen en een hoog comfort om de batterijen weer op te laden.
Meer informatie over de Top Life 15.000 Lux lamp

Beurer TL 100 - Fototherapielamp aansluitbaar op smartphone

De Beurer TL 100 2-in-1 fototherapielamp is een van de meest geavanceerde modellen van dit merk: hij is eenvoudig in gebruik, elegant en op afstand te bedienen via de "Beurer Light app" up (Android en iOS) .

Beschrijving :

• 2 in 1 gebruik: fototherapie en chromotherapie
• 10 lichtintensiteiten van 0 tot 10.000 lux
• Iriserende lichten: 256 kleurvariaties
• Parametergeheugenfunctie:
• Bediend via bluetooth (Lichte applicatie "omhoog")
• LED-technologie: homogeen en aangenaam licht
• LED-timer + weergavesysteem voor resterende tijd (stappen van 15 tot 120 min)
• Medisch hulpmiddel + in overeenstemming met de fotobiologische veiligheidsnorm
• Lichtoppervlak: 33 cm
• Productgrootte: 30,6 x 33,5 x 20,3 cm

Onze mening: het ontwerp is origineel en zeer elegant. Deze lamp past zich aan elke omgeving aan, een lust voor het oog, zoals elk decoratief meubel. Het oppervlak van het scherm is groot genoeg en het is mogelijk om het apparaat tijdens de behandeling op 30 cm te houden, om zo uit te kunnen voeren andere bezigheden tussendoor.De verbinding met de smartphone is niet essentieel maar het maakt de lamp zeker praktischer in gebruik.
Lees meer over de Beurer TL 100 lamp

Medisana LT 460 - Draagbare lichttherapielamp

Medisana, al zo'n 30 jaar actief op de markt, is een van de belangrijkste bedrijven ter wereld die zich bezighoudt met de gezondheid en het welzijn van mensen.
Dit apparaat, zo klein en licht als een tablet, is bijzonder geschikt voor op reis.

Functies :

• 2 niveaus van lichtintensiteit: tot 10.000 lux
• Kan horizontaal of verticaal worden gebruikt dankzij de magnetische steun
• LED-technologie
• UV-filterbescherming
• Voldoet aan de Europese norm voor medische hulpmiddelen
• Oppervlaktegrootte: 20,5 x 12 x 1,5 cm
• Gewicht: 200 gram

Onze mening: het merk Medisana is een geldige garantie voor professionaliteit en dit apparaat heeft een uitstekende prijs-kwaliteitverhouding. Kleine en handige lamp, is effectief bij behandelingen van minimaal 30 minuten en moet op een afstand van ongeveer 10 cm worden gehouden. Minder krachtig dan de andere voorstellen, deze is geschikt voor mensen met een beperkt aankoopbudget.
Meer informatie over de Medisana LT 460 lamp

Tecboss - Fototherapielamp met timer

De Tecboss fototherapielamp, uitgerust met een ingebouwde automatische timer, heeft verschillende kleurtemperaturen (wit, natuurlijk wit en warm wit) geschikt voor verschillende werkomgevingen. Het heeft ook een instelbare helderheid op 5 intensiteitsniveaus.

Beschrijving :

• Achterste beugel om de hoek te draaien, aanpasbaar aan elk werkstation
• Helderheid selecteerbaar tussen 5 intensiteitsniveaus, tot 10.000 lux
• Ingebouwde automatische timer van 10 tot 60 minuten in 4 sessies (10/20/30/60 minuten)
• Met de geheugenfunctie kunt u de veelgebruikte modus automatisch opslaan
• LED-technologie
• Vrij van UV-stralen
• Aangedreven door USB-kabel
• Koffer inbegrepen in het pakket

Onze mening: ondanks de uitstekende functionaliteit is dit lampmodel het goedkoopste van de door ons voorgestelde. Gezien de maximale intensiteit die het kan bereiken, is dit niet een erg krachtig apparaat, maar we geloven nog steeds dat het goed presteert.Het is een geweldige fototherapielamp voor mensen met een beperkt aankoopbudget.
Meer informatie over de Tecboss lamp.

Beurer TL 41 - Compacte lichttherapielamp

De Beurer TL41 lichttherapielamp heeft een compacte vorm en een minimalistisch design. Hij is kleiner dan andere topmodellen lamp en je moet ervoor zorgen dat je dicht genoeg bij het scherm zit om van de voordelen te genieten, maar de prijs is lager.

Functies:

• 10.000 lux vermogen
• Gebruik: dichtbij het gezicht te plaatsen (max 20 cm)
• Ideaal voor kantoorgebruik
• LED-technologie: homogene en comfortabele verlichting
• Flikkervrij en UV-vrij
• Bediening met één knop
• Geaccrediteerd medisch hulpmiddel
• Schermoppervlak: 27 x 20,7 x 8 cm

Onze mening: het is het minimalistische model van Beurer bij uitstek. Deze lamp heeft maar één functie en is effectief als de behandeling op korte afstand (20 cm) wordt uitgevoerd. Het is niet erg praktisch.
Meer informatie over de Beurer TL 41 lamp.

Een fototherapielamp kiezen: voordelen en advies voor gebruik

• Hoe we de producten selecteren:

Zoals bij alle handleidingen, tests en vergelijkingen, controleren we verschillende selectiecriteria:

>> Analyse van wetenschappelijke studies over de effecten van lichttherapie
>> Studie en vergelijking van de verschillende modellen die op de markt bestaan
>> Enquête over productcertificeringsnormen en merkoprichters
>> Kennisgevingen en retouren van gebruikers die producten hebben gekocht op verschillende verkoperssites
>> Dienst na verkoop, levering, prijzen

• Het speciale geval van zonsopgang- en zonsondergangsimulatoren:

Verschillende merken bieden modellen van zonsopgang- en zonsondergangsimulators met geïntegreerde wekkers, niet te verwarren met fototherapielampen.
In deze apparaten is de lichtintensiteit zelden hoger dan 300 lux: het zijn meestal slaapkamerlampen met als doel de slaap te verzoenen of juist een zacht ontwaken aan te moedigen.

Dit model van zonsopgang- en zonsondergangsimulator, Philips Somneo, is ideaal voor al die mensen die op zoek zijn naar een multifunctionele bedlamp: leeslamp, wekker met natuurlijk licht, radio, zachte muziek en slaapmonitoring ... een object met een bijzonder ontwerp voor een elegante omgeving.
Meer informatie over de Philips Somneo-lamp

De eerste toepassingen van fototherapie dateren uit het oude Egypte, toen de positieve effecten van zonlicht op ons lichaam al bekend waren.

Begin 1900 deed de Deense arts Niels Ryberg Finsen een belangrijke ontdekking: fototherapie kan ook worden gebruikt om huidproblemen te behandelen. Deze studie wordt beschouwd als de voorloper van het gebruik van lichtstralen voor therapeutische doeleinden.

Vervolgens, in 1984, naar aanleiding van het onderzoek van Dr. Normal E. Rosenthal, psychiater en onderzoeker, die het verband tussen het gebrek aan licht en seizoensdepressie (als ons lichaam minder wordt blootgesteld aan licht, de productie van serotonine, "het" goed humeur hormoon "), zijn verschillende bedrijven begonnen met het ontwikkelen van systemen om de positieve effecten van licht optimaal te benutten. In deze context werden de eerste echte lampen voor fototherapie geboren.

Tegenwoordig wordt de fototherapielamp veel gebruikt om stemmingsstoornissen, chronische vermoeidheid of jetlag te bestrijden en is een natuurlijke oplossing om iemands welzijn te verbeteren, vooral in het winterseizoen.

Het ideaal zou zijn om in de vroege winter, vanaf november, wanneer de dagen korter worden, te beginnen met fototherapiebehandelingen.
Om een ​​evenwichtig biologisch ritme te garanderen, moet ons lichaam zelfs dagelijks worden blootgesteld aan zonlicht. Bij afwezigheid van een regelmatige blootstelling, of in het geval van een beperkte blootstelling (bijvoorbeeld als de dagen korter worden), de fotoreceptoren in ons netvlies kunnen de aanmaak van melatonine niet reguleren. Het is te danken aan melatonine, ook wel bekend als 'L"slaaphormoon ", dat we elke nacht in slaap vallen.
Het lichaam heeft daarom zijn dagelijkse dosis licht nodig om het slaapritme goed te reguleren en energiek te blijven tijdens de winter.

In geval van slaapstoornissen, jetlag, lage energie of seizoensdepressie, stelt de dagelijkse blootstelling aan lichtstraling van een fototherapielamp het lichaam in staat om de correcte werking van de biologische cyclus te herstellen.

>> Moeite met opstaan ​​in de ochtend, chronische vermoeidheid en seizoensdepressie:
een sessie van 30 minuten elke ochtend gedurende de winter, op maximale intensiteit (10.000 lux) en dicht genoeg bij het gezicht.

>> Jetlag en hoog slaappatroon door ploegendienst:
een sessie van 30 minuten aan het einde van de dag, elke dag zo lang als nodig is.

De eerste effecten zullen na enkele dagen merkbaar zijn. Voor merkbare resultaten is het aanbevolen om regelmatig behandelingen uit te voeren, elke dag gedurende minimaal 30 minuten.

>> Grootte: de grootte van de lamp heeft een directe invloed op het gebruik en de efficiëntie. Om de lichtstralen voldoende effectief te laten zijn op de fotoreceptoren van het netvlies, moet het spectrum breed genoeg zijn. Een te klein scherm is bijvoorbeeld pas effectief op een maximale afstand van 20cm. Maar er moet ook rekening mee worden gehouden dat een grotere lamp voor een hogere prijs zal verkopen en meer ruimte nodig heeft om te worden geplaatst.

>> Prijs: een geweldige fototherapielamp kost zelden minder dan 60 euro, behalve speciale aanbiedingen, de grotere modellen kunnen zelfs rond de 200 euro kosten.

>> Stralingsintensiteit en vermogen: deze lampen moeten voldoende lichtsterkte hebben, ook wel "lux" genoemd. Er is vastgesteld dat een "blootstelling aan de intensiteit" van 10.000 lux, gedurende 30 minuten per dag, de intensiteit is die nodig is om baat te hebben bij lichttherapie.

>> Certificeringen en normen: Momenteel is de CE 0123-norm de accreditatie die aangeeft dat een medisch hulpmiddel voldoet zonder risico voor de gezondheid. Fototherapielampen moeten als fotobiologisch veilig worden gecertificeerd (volgens de Europese norm EN 627471).

>> Design en ergonomie: de vorm van de lamp is belangrijk voor praktisch dagelijks gebruik. Vooral als het op een tafel of bureau wordt geplaatst (blootstelling tijdens het ontbijt of 's ochtends op kantoor), de vorm van het scherm moet passen bij de beschikbare ruimte. Sommige modellen van groot formaat kunnen aan de muur worden bevestigd, zodat u zelfs onderweg kunt genieten van lichttherapie (de helderheid moet echter voldoende zijn en de belichting verlengd).

Bekijk de video: Yoga Pilates om cellulitis te verminderen en het lichaam te versterken