Boeken over zwangerschap: de 10 essentiële boeken voor aanstaande moeders
9 maanden is lang. Erg lang. Elke vrouw die al een zwangerschap heeft doorgemaakt, zal het met deze verklaring eens zijn. 9 maanden is 40 weken. VEERTIG. Er zijn er veel, er is weinig te zeggen. En de 9 maanden zijn slechts een klein deel van de gelukkige gebeurtenis in een gezin: van conceptie tot bevalling. Vanaf de geboorte tot de eerste schooldagen. Een belangrijke en prachtige levenskeuze!
Wist je dat je je zwangere baby in de watten kunt leggen? Hier is een video waarin wordt uitgelegd waarom en hoe het moet:
Het eerste kwartier gaat vrij snel voorbij, tussen de verstoring van het goede nieuws en de ochtendmisselijkheid (die ik 's avonds ook had, maar oké), het ongeloof en de opwinding van het vertellen van het kleine geheim aan de naaste mensen.
Het tweede kwartaal gaat nog sneller voorbij omdat het wordt gekenmerkt door een explosie van energie en vitaliteit. Je voelt je (meestal) in topvorm, misselijkheid is vaak een herinnering, de buik begint uit te strakke jeans en T-shirts te gluren, maar het is nog steeds "beheersbaar en draagbaar" zonder veel moeite, de atavistische vermoeidheid van de eerste weken lijken te zijn verdwenen. Er zijn veel dingen te doen en te doen voordat de baby arriveert, en de aanstaande moeder mist de afgelopen weken geen enkele!
Dan komt het laatste kwartaal. De langste. Op zichzelf lijkt het 30 weken te duren in plaats van 12.
De buik stijgt zichtbaar, moeders en vaders beginnen zich het ongeboren kind voor te stellen dat binnenkort hun gezin zal uitbreiden.
Dit is het kwartier van vermoeidheid, slapeloze nachten, gedachten en buik die de hele dag hangen: wanneer we onze veters proberen te strikken, wanneer we in de badkuip moeten, wanneer we autorijden, wanneer we in de tram stappen, wanneer we op zoek zijn naar de juiste slaaphouding.
Slechts één ding is echt succesvol in het laatste trimester van de zwangerschap: comfortabel zitten en lezen.
Zie ook
Zittend op een fauteuil of half liggend op de bank, op de parkbank of op de verandaschommel, boeken zullen goede vrienden zijn in deze lange, lange laatste weken.
Hier is een lijst met boeken om aan te bevelen aan zwangere lezers, toekomstige vaders en al diegenen die proberen een kind te krijgen, nuttige en fundamentele boeken om zich voor te bereiden op het nieuwe avontuur van het moederschap, maar ook discrete metgezellen die hen in de eindeloze dagen kunnen vermaken. in het laatste trimester van de zwangerschap, de beste manier om uw spaargeld te besteden.
Sommige hiervan zijn een paar jaar geleden geschreven, maar de boeken die we aanbieden zijn allemaal nieuwe edities.
1. De geheime taal van baby's door Tracy Hogg
Tracy Hogg beantwoordt in dit boek de duizend vragen die een nieuwe moeder zichzelf elke dag stelt. De auteur leert de taal van pasgeborenen te interpreteren door de verschillende soorten huilen te onderscheiden en de bewegingen van het lichaam te lezen. Aan de hand van concrete voorbeelden en waargebeurde verhalen helpt ze nieuwe ouders om de wensen van hun baby te raden en hem te bereiken in zijn mysterieuze wereld. intense relatie , waarbij elk klein evenement wordt omgevormd tot een "kans om elkaar beter te leren kennen: de eerste dagen thuis, natuurlijke of kunstmatige borstvoeding, fopspeen, bad, massage, slapen. Online beschikbaar voor ongeveer 13 eur.
2.Besame Mucho door Carlos Gonzales
Is het mogelijk om de opvoeding van een kind voor te stellen die alleen gebaseerd is op liefde, respect en vrijheid? Carlos Gonzales is hiervan overtuigd en in dit prachtige boek wendt hij zich tot moeders en vaders om hen uit te leggen hoe ze kinderen kunnen opvoeden in een gezin vol liefde.
Koop hem voor 18 euro
3. Wat te verwachten als je Heidi Murkoff verwacht
© amazone Plaats het in uw winkelwagen>
Verklaringen, antwoorden, mythen ontkracht: zwangerschap van het hoofd (zelfs als het draait) naar de voeten (zo opgezwollen), vooraan (waarom is het niet mogelijk om het geslacht van de baby te bepalen uit de buik van de moeder?) en achter (waarom doet je rug pijn?). Een volledig bijgewerkte uitgave voor een nieuwe generatie ouders die u met de meest accurate en competente informatie alles vertellen wat u moet weten over het moment van de zwangerschap en hoe u deze gezond kunt beleven.Eenvoudig te raadplegen, geschreven in een toegankelijke en rijke taal van praktische aanwijzingen, geruststellende antwoorden op de duizend vragen van toekomstige ouders.
Verkrijgbaar voor 23 euro
4. Je zwangerschap week na week door Lesley Regan
Zwangerschap is een bijzondere periode in het leven van een vrouw: het brengt veel veranderingen met zich mee en roept veel vragen op. In deze herziene en bijgewerkte uitgave geeft professor Lesley Regan u alle informatie en advies die u nodig heeft om de juiste keuzes te maken voor u en uw kind. Het beschrijft de buitengewone vooruitgang van de baby in de baarmoeder, week na week, van conceptie tot geboorte. Het legt het hele proces uit, van de vroege stadia van de bevalling tot de eerste ontmoeting met de baby. Tips voor het omgaan met de eerste levensweken van de pasgeborene en de nieuwe rol van moeder. Uitleg en geruststelling voor die gevallen waarin de zwangerschap doorgaat met enige moeite.
De laatste van de edities aan 28 euro
5. Huizen ook voor kinderen. Kinderen opvoeden via Maya Azzarà's thuisruimte
Het huis goed voorbereiden op de komst van een pasgeborene of het aanpassen aan de groeibehoeften van een kind is niet iets dat moet worden onderschat. Een paar voorzorgsmaatregelen zijn voldoende om, ook zonder besparingen op te geven, een woning echt op maat en "op kinderhoogte" te maken. Een zeer bruikbaar, concreet boek, geschikt voor alle ouders, geschreven door een architect en moeder van 3 kinderen (wie weet er veel!).
Online verkrijgbaar voor 13 euro
6. Montessori-methode: de praktische gids met alle activiteiten door Amanda Flores
Een methode die kinderen helpt in zichzelf te geloven, autonomie te verwerven en die hen ondersteunt tijdens elke groeifase, waarvan het potentieel is erkend door veel scholen over de hele wereld die hebben besloten het als leermodel te gebruiken.
In dit boek vindt u een lijst van alle oefeningen die in het gezin moeten worden uitgevoerd, onderverdeeld naar leeftijdsgroepen, en een beschrijving van de ideale omgeving om deze methode op te zetten.
Laatste van 3 edities aan 10 eur
7. Wat moeders niet zeggen over Chiara Cecilia Santamaria
Waar, ironisch en grappig, soms oneerbiedig en soms ontroerend, want het moederschap is niet allemaal snoeproze zoals ze ons willen doen geloven, maar het is nog steeds een fantastische reis met veel verrassingen!
Verkrijgbaar voor 10 euro
8. Geen seks, ik ben zwanger! door Stefania Cecchetti
Ondertitel: 137 legendes, mythes en waarheden over zwangerschap, bevalling en borstvoeding. Want tijdens de zwangerschap zal er absoluut geen gebrek zijn aan advies en meningen Niet verzoeken van vrienden, familieleden en volslagen vreemden over wat wel/niet te doen/gezondheid/geboortetijd/spaarbeheer/eten/niet eten etc. Dan weet je tenminste hoe je moet reageren!
Beschikbaar online
9. Verwachting De emotionele reis van de zwangerschap van Alberto Pellai
"Een verhaal om te lezen. Een pagina om te vertellen. Een boek om over na te denken. Terwijl ik op je wachtte, heb ik, nooit als voorheen, de eenvoudige complexiteit van de cyclus van de seizoenen waargenomen, iets dat ik tot deze passage van mijn leven altijd vanzelfsprekend was geweest en dat ik in plaats daarvan, dankzij jou, de afgelopen maanden heb leren genieten van de variatie van zijn kleuren, geuren, geuren."
Een introspectief sprookje vertelt op een delicate manier die het moment van de zwangerschap en de bevalling viert.
Verkrijgbaar in meerdere edities
10. Een gesprek met de kinderarts van Tommaso Montini
De nieuwe editie verrijkt met een gids die brede belangstelling heeft gevonden, een wetenschappelijke maar eenvoudige en soms ironische tekst. Praten over kinderen, gezondheid en kleine grote problemen: alledaagse. Met tips en suggesties om ze in alle rust onder ogen te zien. De kinderarts, laat het nu maar weten, wordt een van de favoriete nummers op je mobiele telefoon (na die van je moeder en voor die van je vader) en de vragen die je in de verleiding zult brengen om te stellen bij elk controlebezoek zal eindeloos zijn. Dat is de reden waarom dit boek waarvan onder de titel luidt: "Een antwoord op alle vragen die je niet durfde te stellen" het verdient echt een ereplaats in uw bibliotheek en een deel van uw spaargeld!
Verkrijgbaar voor 18 euro
In samenwerking met Manuela Cervetti
