Pijnlijke eisprong: waarom gebeurt het en wat zijn de remedies?
Pijnlijke ovulatie, vaak genoemd in de medische wereld Mittelschmerz, of pijn in het midden van de cyclus, is een fenomeen dat pijn in de onderbuik veroorzaakt. Het komt meestal voor rond het midden van de menstruatiecyclus, wanneer de folliculaire fase zijn hoogtepunt bereikt, voordat de eicel kan worden vrijgegeven, waardoor de luteale fase wordt gestart. Voordat we ons in de materie verdiepen en begrijpen wat de remedies zijn, hebben we een interessante video voor u over de maan en de menstruatiecyclus.
Pijnlijke eisprong: waar bestaat het uit?
Pijnlijke ovulatie is het fenomeen waarbij de eicel vrijkomt en klaar is voor een eventuele bevruchting.Het is een fenomeen dat, zelfs als het fysiek ter hoogte van de eierstok plaatsvindt, feitelijk wordt gecontroleerd door de hersenen, en in het bijzonder door de hormonen zoals als het hormoon LH: wanneer dit een piek bereikt, is er de uiteindelijke rijping van de follikel, de breuk en het ontsnappen van het ei uit de eierstok in de buis.
Sommige vrouwen kunnen begrijpen dat de eisprong plaatsvindt door de signalen van hun lichaam te observeren.In de meeste gevallen vereist een pijnlijke eisprong geen medicamenteuze behandeling.
In het geval van acute pijn die ongemak veroorzaakt, kunnen klassieke vrij verkrijgbare pijnstillers worden gebruikt, altijd met de nodige voorzichtigheid en nooit misbruik ervan. Zelfs klassieke natuurlijke remedies, zoals kruidenthee, afkooksels en infusies, kunnen helpen pijn te verminderen en de spieren te ontspannen. U kunt in ieder geval contact opnemen met uw arts die u zo goed mogelijk kan adviseren.
Zie ook
De meest voorkomende oorzaken van pijnlijke ovulatie
Ovulatie is een mechanisch proces dat ook en vooral gebaseerd is op de werking van hormonen.Als de eisprong pijnlijk is, gaan we meestal op zoek naar de belangrijkste oorzaken die tot dit fenomeen leiden, waarbij we bedenken dat het in ieder geval iets tijdelijks is en het is niet zeker dat de volgende ovulatie ook pijnlijk zal zijn.
Naar schatting heeft ten minste 20% van de vrouwen in de vruchtbare leeftijd ten minste één episode van Mittelschmerz in het leven, wat sporadisch of gewoon kan zijn.
In werkelijkheid zijn de oorzaken van de pijn die gepaard gaat met de rijping en het vrijkomen van het ei nog niet helemaal duidelijk. De meest geaccrediteerde hypothesen op dit moment zijn:
- Kort voordat het ei wordt vrijgegeven, verandert de groei van de follikel de grootte van de eierstok, verwijdt deze en veroorzaakt pijn;
- Bloed of folliculaire vloeistof die vrijkomt uit de follikel tijdens de breuk kan het buikvlies (de bekleding van de buikholte) irriteren en pijn veroorzaken.
- In de eierstok bevinden zich bepaalde cellen, "gladde spiercellen" genoemd. Wanneer de eisprong plaatsvindt, kan deze spier samentrekken en pijn veroorzaken;
- De eileiders kunnen ook samentrekkingen veroorzaken, wat pijn kan veroorzaken.
Wat zijn de symptomen van pijnlijke ovulatie?
Hoe weet je dat er een pijnlijke eisprong plaatsvindt De eerste hint is uiteraard pijn in de onderbuik met plotselinge steken of krampen, geconcentreerd aan de linker- of rechterkant, afhankelijk van de eierstok.
Soms, net op het moment van de pijn, is het mogelijk om een lichte duizeligheid als duizeligheid waar te nemen, vergezeld van misselijkheid en hormonale veranderingen.
Een algemeen gevoel van zwaarte en uitputting kan ook worden gevoeld. De pijn kan gepaard gaan met spotting (zeer weinig bloeding). De duur van pijn tijdens de eisprong kan variëren van enkele minuten tot 3 dagen.
Tijdens de ovulatie werkt slechts één eierstok: als de rechter eierstok het ei de vorige maand heeft vrijgegeven, kan de linker eierstok het de volgende maand vrijgeven, enzovoort.
Dit is een indicatieve regel, het is dus mogelijk dat gedurende twee of drie opeenvolgende maanden dezelfde eierstok werkt, en het dan overneemt met de andere.
Om de werking van de eierstokken te volgen, kan het nuttig zijn om maandelijks (via een ovulatiedagboek) de zijde te noteren waar de pijn werd gevoeld, het type baarmoederhalsslijm dat optreedt, de basale temperatuur, hoe lang het duurde en etc. Er zijn ook veel apps waarmee je je menstruatiecyclus op 360° kunt volgen.
Pijnlijke ovulatie: de meest effectieve remedies
Symptomen van pijnlijke ovulatie (Mittelschmerz) zijn van voorbijgaande aard en verdwijnen meestal binnen een paar uur, ze verdwijnen hoogstens binnen een paar dagen. Hoewel het gewoonlijk niet wordt aanbevolen om medicijnen te gebruiken om pijnlijke ovulatie te behandelen, moet u uw arts om advies vragen over wat u moet doen. In het geval van bijzonder ernstige pijn (zelfs als het in zeldzame gevallen voorkomt) is het mogelijk om de meest voorkomende pijnstillers (paracetamol, ibuprofen) te gebruiken om het ongemak te verlichten.
Wanneer de pijn bijzonder hevig is en elke maand terugkeert, kan het probleem worden opgelost met hormonale anticonceptie. In dit geval moet de arts degene zijn die het recept maakt, bovendien mag de patiënt geen zwangerschap hebben gepland, die niet zou aankomen.
De natuurlijke remedies die we hieronder zullen noemen, zijn daarentegen een geldige hulp om de kwalen als gevolg van pijnlijke ovulatie te verlichten, waaronder:
- Kamille met kalmerende en kalmerende eigenschappen, ontspant de spieren en kan zonder bijzondere contra-indicaties worden ingenomen.
- Kaasjeskruid, limoen en citroengras kunnen kalmerende en verzachtende effecten hebben (in te nemen in de vorm van kruidenthee of supplementen).
- Naast de voorkeur voor natuurlijke stoffen met kalmerende kracht, zou het ook belangrijk zijn om voedingsmiddelen met stimulerende eigenschappen zoals koffie, thee en chocolade te vermijden.
Tot slot willen we een klassieke remedie voor oma's voorstellen, die echter behoorlijk effectief is voor de behandeling van pijnlijke ovulatie: we hebben het over de warmwaterkruik. Houd hem gewoon op het pijnlijke deel, om ervoor te zorgen dat de warmte de spieren ontspant en de pijn vermindert. zal het met ons eens zijn dat dit een prima oplossing is en vooral zonder contra-indicaties!
Pijnlijke ovulatie en conceptie: kunt u zwanger worden?
Bij sommige vrouwen die een pijnlijke ovulatie ervaren, kunnen er twijfels ontstaan over een toekomstige zwangerschap. Maar als we pijn in de onderbuik ervaren, verkleint u dan de kans om zwanger te worden? Het antwoord is nee! Als u probeert zwanger te worden, kunt u slagen ongeacht het feit dat de eisprong min of meer pijnlijk is. De aanwezigheid van pijn zou u niet moeten doen twijfelen aan uw potentieel om moeder te worden, maar praat in ieder geval met uw arts om uzelf te kalmeren.
Bij andere vrouwen daarentegen gebeurt precies het tegenovergestelde, namelijk een pijnlijke eisprong is een belangrijk moment, vooral voor wie op zoek is naar een zwangerschap. Als u de fysieke waarneming van de ovulatie aan de gang heeft, kunt u de beste periode identificeren waarin u de geslachtsgemeenschap kunt concentreren.
Dus in sommige gevallen kan het feit dat de eisprong pijnlijk is een voordeel zijn!
De vruchtbare periode van elke vrouw valt namelijk precies samen met de dag ervoor + dezelfde dag van de eisprong.Op deze momenten heb je de maximale kans dat de eicel bevrucht wordt en de zwangerschap begint.
De 4-5 dagen voorafgaand aan de eisprong kunnen nuttig zijn om zwanger te worden; ten slotte kun je tot 1-2 dagen later nog steeds hopen moeder te worden. Daarom kan de wetenschap dat de ovulatie door pijn op handen is, als een gunstige factor worden beschouwd voor het plannen van gerichte geslachtsgemeenschap.
Veelgestelde vragen over ovulatie
Kan een pijnlijke eisprong een wake-up call zijn voor de menopauze?
Naarmate de leeftijd vordert, wordt de ovalatie zeldzamer en naarmate de menopauze optreedt. Sommige vrouwen kunnen meer intense pijn ervaren tijdens hun laatste ovulaties vóór de menopauze, maar houd er rekening mee dat er geen vaste regel is. Vraag uw arts om u te helpen zich meer op uw gemak te voelen en ervoor te zorgen dat alles in orde is.
Kan een pijnlijke eisprong betekenen dat ik meer of minder kans heb om zwanger te worden?
Het feit dat de eisprong min of meer pijnlijk is, heeft geen invloed op de kansen om zwanger te worden en moeder te worden. Zoals we in de vorige paragraaf al zeiden, geven sommige vrouwen die zwanger willen worden, er de voorkeur aan te waarschuwen wanneer de eisprong aan de gang is (door pijn) om de geslachtsgemeenschap te concentreren en de kans op bevruchting te vergroten.
Kan een pijnlijke eisprong plaatsvinden na seks?
Ovulatie en geslachtsgemeenschap zijn niet nauw met elkaar verbonden. Het feit dat u pijn voelt na geslachtsgemeenschap kan te wijten zijn aan een houding die niet geschikt is voor uw fysieke bouw of aan een staat van spanning in de spier die de neiging heeft om daarna te ontspannen. In andere gevallen kan het voorkomen dat u net in de dagen van de eisprong geslachtsgemeenschap heeft gehad en dat dit pijnlijk is. Het is moeilijk voor de twee om samen te vallen, maar als je meer ontspannen wilt zijn, neem dan contact op met je gynaecoloog.
