Droge huid: de meest effectieve remedies om er beter voor te zorgen!
Een droge huid is een huidaandoening die zowel het gezicht als het lichaam kan aantasten en die, indien niet goed behandeld, bijzonder vervelend kan worden. Het klassieke en onaangename gevoel van huidverstrakking is een eerste teken dat je te maken hebt met een mogelijk droge huid of met de neiging om snel uit te drogen. Het ziet er ruw en gespannen uit en vaak zelfs gebarsten, maar maak je geen zorgen, er zijn veel effectieve remedies om het adequaat te voeden en de juiste hydratatie te garanderen, en de eerste is om het op de juiste manier te behandelen.
Maar wat zijn de oorzaken van een droge huid? Om het te bepalen zijn zowel exogene factoren - waaronder extreme klimatologische omstandigheden, UV-stralen, overdreven agressieve producten en sommige medicijnen - als endogene factoren, zoals genetische, hormonale, leeftijdsgebonden en voedingsgerelateerde factoren.
Als een droge gezichtshuid vooral voorkomt op de wangen - vooral de zijkanten van de mond - rond de ogen en lippen, en kan leiden tot vroegtijdige huidveroudering, in tegenstelling tot mensen met bijvoorbeeld een normale of vette huid, treedt de droge huid van het lichaam op voornamelijk op de voeten, benen en handen, omdat deze gebieden minder talgklieren hebben en vaak overbelicht zijn aan de omgeving.
Zoals we al zeiden, zijn er echter veel manieren om deze situatie te bestrijden, dus laten we eens kijken naar de meest effectieve remedies tegen een droge huid om de juiste hydratatie van de huid te herstellen.
1. Houd je dieet aan en drink er veel van
Heb je ooit nagedacht over het idee van genees de "voeding om je huid te helpen? Sommige voedingsmiddelen zijn echte schoonheidselixers, terwijl andere - zoals geraffineerde industriële voedingsmiddelen, de vlees en ik zuivel product, waarvan bekend is dat ze hormonale veranderingen bevorderen, moeten worden vermeden of beperkt.
Vooral als je last hebt van een droge huid, mag je onverzadigde vetzuren niet missen Omega-3, fundamentele bondgenoten als primair verantwoordelijk voor een gehydrateerde, gevoede en compacte huid en zijn te vinden in walnoten, lijnzaad en blauwe vis. Vergeet jezelf niet overvloedig te hydrateren; twee liter water per dag, of detox-drankjes en ongezoete kruidenthee, zijn een echt wondermiddel tegen een droge huid: ze helpen gifstoffen te verwijderen en de opperhuid te zuiveren en voldoende te voeden.
Voor meer informatie al het meest geschikte voedsel om voor je schoonheid te zorgen, blader door de galerij hieronder.
2. Gebruik specifieke producten voor de droge huid
Onder de beste keuzes die je kunt maken, op het gebied van specifieke producten voor de droge en zeer droge huid van gezicht en lichaam, is er zeker CeraVe Moisturizing Lotion met ceramiden 1, 3 en 6-II, hyaluronzuur en de exclusieve MVE een verlengde afgifte dat garandeert een "uitdroging gedurende 24 uur en het herstel van de kostbare beschermende barrière van de huid.
De geurvrije formule is niet vet en droogt snel. De textuur is extreem licht, perfect om zelfs in de zomer te gebruiken, wanneer het uitsmeren van te "zware" producten ook behoorlijk vervelend kan worden. Last but not least is CeraVe Moisturizing Lotion ook uitstekend als after-sun product: een echte multi-tasking product om in de koffer te hebben en altijd bij je te hebben!Het is namelijk verkrijgbaar in drie maten, waarvan de kleinste, 88 ml, ook perfect is om mee te nemen in het vliegtuig in een comfortabele reisbeautycase.
3. Exfolieer de droge gezichtshuid met een zachte scrub
Scrubs en peelings zijn belangrijke schoonheidsroutines om de huid schoon te houden, de poriën schoon te houden en onzuiverheden en dode cellen te verwijderen. Als uw huid echter droog is of de neiging heeft om snel uit te drogen, is het goed om te agressieve procedures te vermijden, omdat ze het risico lopen de hydrolipidenfilm op het oppervlak te verwijderen en de huidbarrière te veranderen.
Dus ja tegen periodieke scrubs en peelings, maar altijd heel lief en delicaat, zoals deze DIY die we je leren om alleen en met natuurlijke ingrediënten te doen in de video die volgt.
4. Koud water, borstel en zachte tampons als je een droge lichaamshuid hebt
Als je een droge huid hebt, probeer jezelf dan te wassen met koud water, ideaal om de huid niet te belasten en integendeel te helpen regenereren en zichzelf te behouden.Te heet water helpt juist om de beschermende olie van de huid te verwijderen en is extreem agressief voor de huid die de neiging heeft om snel uit te drogen.
Na het douchen of baden moet je ook voorzichtig zijn met het drogen.Als je krachtig scrubt met de handdoek, maak je je huid te droog en irriteert het omdat het het meeste vocht verwijdert. Laat de lucht drogen en dep jezelf zachtjes met een zachte handdoek.
Een andere goede tip is om doorgeven van de huid van de benen een kwast voor de huid van zuivere haren, maar niet te stijf. Borstel je benen voorzichtig, niet meer dan een keer per week, van voren en van achteren, van onder naar boven en zorg ervoor dat je niet overdrijft. Je zult zien dat je benen niet meer gaan schilferen en dat de bloedsomloop ook ten goede komt.
Geef dan de voorkeur aan kleding van natuurlijke stoffen zoals katoen en zijde die de huid niet irriteren, maar vermijd zware en jeukende materialen en stoffen: die kunnen de situatie juist verergeren. Gebruik ook een kledingreiniger zonder kleurstoffen of parfums, omdat er na het wassen resten op uw kleding kunnen achterblijven en de bijzonder droge huid verder kunnen irriteren.
5. Stoom, een wondermiddel tegen een droge huid
Naast een zachte douche, en eventueel bij niet te hoge temperaturen, en een effectieve en specifieke lotion, is stoom een uitstekende hulp tegen een droge lichaamshuid. Geniet van tijd tot tijd van een Turks bad dat, dankzij de kracht van stoom, de poriën helpt openen en gifstoffen verwijdert, waardoor uw huid wordt voorbereid op de hydraterende en voedende behandeling van de lotion. Zelfs een delicate scrub, met bijvoorbeeld honing, uitstekend geschikt voor mensen met een droge huid, helpt de huid om beter te genieten van de effecten van de crème, die dus dieper inwerkt en meer directe en intense voordelen oplevert.
Vergeet niet de lotion aan te brengen telkens wanneer u de behoefte voelt, en niet alleen noodzakelijk na een douche of een keer per dag, vooral in de zomer of in de hitte, dat wil zeggen, wanneer de huid niet weinig wordt aangetast door hoge temperaturen en een verdere droogte.
In samenwerking met CeraVe
