Vitaminen voor de huid: antioxiderende eigenschappen en anti-aging effect
Vitaminen voor de huid zijn het geheim van een jonge, gezonde en vooral goed gevoede huid. Naast het kiezen van de beste vitamines en producten voor de opperhuid, onthoud dat het erg belangrijk is om de juiste massages te doen om de stoffen te laten doordringen.Bekijk de video en ontdek de lymfedrainage zelfmassage die de weefsels afvoert met een detox-effect, speciaal om te pronken met een strak en mooi gezicht als dat van de sterren!
- · Vitaminen voor de huid: tegen huidveroudering
- Vitaminen voor de huid: A, C en E in de beste dermatologische producten
- Vitaminen voor de huid: andere eigenschappen van deze essentiële voedingsstoffen
- Vitaminen voor de huid: Niacinamide, Vitamine B5, B12, F
Vitaminen voor de huid: tegen huidveroudering
De vitamines die de huid helpen hydrateren en lang jong houden, zijn vooral A, B, C, E en H. Vitamine A, zeer antioxidant, bestrijdt vrije radicalen; Vitamine B brengt energie en bestrijdt verschillende huidziekten; C remt de veroudering van cellen; E geneest, verstevigt en herstelt de huid; daar
Vitaminen voor de huid: A, C en E in de beste dermatologische producten
Het lichaam neemt vitamines op uit de voeding tijdens de spijsvertering en verdeelt ze in al haar delen en ook in de huid.Om een mooie en gezonde huid te krijgen dankzij vitamines, is een evenwichtige en voedzame voeding noodzakelijk. Maar de vitamines die door crèmes met lokale behandeling worden ingenomen, zijn sneller heilzaam om veroudering van de huid tegen te gaan. Naast de vitamines die worden geïntroduceerd met een uitgebalanceerd en gezond dieet, zijn vitamines goed voor de huid, wanneer ze de samenstelling van cosmetica met lokale behandeling binnendringen .Sommige vitamines geven betere resultaten, omdat ze in vergelijking met andere bijzonder gunstig zijn voor het voeden van de huid en het uiterlijk positief veranderen, zoals vitamine A, C en E. Andere kunnen ook irriterend zijn voor de huid, indien gebruikt voor gebruik. een van de meest gebruikte in cosmetische producten, met de naam retinol of retinylacetaat, omdat het de kracht heeft om de structuren van de huid te beschermen.Het helpt cellen te regenereren en bevordert de aanmaak van collageen.rimpels en belemmert het uiterlijk van de huid Regelt de talgproductie bij een vette huid, elimineert roodheid, maakt de rijpere huid voller en verstevigt, waardoor veroudering zichtbaar wordt vertraagd. Het kan ook de zelfherstellende werking van de huid versnellen. Omdat het een antioxidant is, verhindert het vrije radicalen; het zit vaak in cosmetische en farmaceutische crèmes, samen met vitamine C om de huid jong te houden. Vitamine A wordt ook gebruikt in anti- acne medicijnen als retinoïnezuur 's avonds gebruikt als fotosensibilisator Retinoïden voor plaatselijk gebruik kunnen irritatie van de gevoelige huid veroorzaken, daarom is het raadzaam om eerst producten met een lage concentratie te proberen Vitamine C verstevigt de huid, beschermt haar, maakt haar jong en elastisch en maakt hyperpigmentatievlekken minder zichtbaar, geeft de huid een lichte, uniforme kleur en stevigheid Vitamine C werkt in op de diepe huidlagen voordat de schade veroorzaakt door celveroudering aan het oppervlak wordt onthuld. Het bestrijdt vrije radicalen en vergemakkelijkt de aanmaak van collageen. Vitamine C bereikt zijn beste effecten bij het tegengaan van huidveroudering, vooral wanneer dit te wijten is aan overmatige blootstelling aan zonnestralen. U moet er echter rekening mee houden dat cosmetica met vitamine C geen UVA- en UVB-stralen opnemen en daarom altijd als laatste de beschermende crème.
Zie ook: Voedingsmiddelen die goed zijn voor je huid: hoe verbeter je je gezichtshuid door te eten!
Vitaminen voor de huid: andere eigenschappen van deze essentiële voedingsstoffen
Retinoïnezuur wordt gebruikt bij acnetherapie, maar ook bij anti-donkere vlekken en anti-aging medisch-esthetische behandelingen.Isotretinonine wordt gebruikt voor cystische acne; het wordt lokaal gebruikt, maar ook oraal in ernstige gevallen. De term "retinoïden" verwijst aan vitamine A en zijn derivaten.Sommige retinoïden, zoals retinoïnezuur en tretinoïne, kunnen in medicijnen worden gebruikt, maar niet in cosmetische producten.Isotretinonine wordt voornamelijk gebruikt voor cystische acne; het wordt plaatselijk maar in ernstige gevallen oraal gebruikt.
Dankzij zijn antioxiderende eigenschappen en zijn hydraterende kracht, is deze vitamine waardevol bij het beschermen van de huid tegen fotoveroudering. Vitamine C voor uitwendig gebruik wordt gebruikt in huidverjongingstherapieën, omdat het een aanzienlijke productie van collageen bevordert; het is een uitstekende en snelle behandeling voor melasma, voor een ruwe, slappe en ontspannen huid na verlies van tonus en voor de geelverkleuring van de teint. Soms kan vitamine C voor lokaal gebruik leiden tot een droge huid en jeuk. Vitamine E wordt meestal opgenomen in de beste huidproducten, omdat het anti-aging en een zeer sterke natuurlijke antioxidant is. Het beschermt niet tegen de zon, maar is wel effectief bij zonnebrand. Vitamine D wordt gebruikt als calcitriol voor plaatselijk gebruik voor de behandeling van sommige ziekten zoals psoriasis. Versterkt het immuunsysteem en de bescherming van de huid. Het controleert ontstekingsontwikkelingen, vergemakkelijkt hun genezing en geeft de huid een hoge mate van hydratatie. Volgens sommige onderzoeken zou vitamine D de ontstekingen veroorzaakt door Propionibacterium acnes kunnen verzachten en contactdermatitis kunnen verlichten, waardoor het immuunsysteem wordt versterkt. Vitamine E is een uitstekende antioxidant, nuttig voor de huid met geldige resultaten vanuit een esthetisch oogpunt (vermindering van roodheid, pijn, jeuk, erytheem) en als een diepe hydratatie. Bevordert de genezing van kleine laesies, verbetert fijne en perioculaire rimpels. Vitamine E heeft ontstekingsremmende en beschermende eigenschappen van de huid, vooral bij schade door blootstelling aan de zon, en een sterk anti-aging effect; het wordt veel gebruikt voor deze eigenschappen in de cosmetische sector.
Vitaminen voor de huid: Niacinamide, Vitamine B5, B12, F.
Niacinamide, een vorm van vitamine B3 of PP, is een nuttige ontstekingsremmer tegen reacties op UV-stralen en tegen psoriasis, rosacea en andere soorten dermatitis; het versterkt ook het immuunsysteem. Daarnaast vermindert het fijne rimpels, roodheid, geelverkleuring van de huid, hyperpigmentatie en verbetert het de huidelasticiteit. Deze vitamine regenereert de gestreste en extreem kwetsbare huid. We hebben nog andere vitamines die nuttig zijn voor de huid, zoals B5 of panthenol, die de huid hydrateert, zacht maakt en vernieuwt, en ook roodheid vermindert; dan is er nog de riboflavine of vitamine B12 die de vroegtijdige veroudering van veel huidgebieden tegengaat; samen met andere vitamines heeft het een decongestivum effect op roodheid en erytheem. De term vitamine F verwijst naar vetzuren (omega 3,6 e) verkregen uit zoete amandel- en arganolie, plantaardige oliën die de huid beschermen, versterken, diep voeden en verzachten. Vitamine H heeft een regenererende werking op huidcellen en balanceert de talgklieren, wanneer je in de aanwezigheid bent van een vette huid, met mee-eters, acne en verschillende onzuiverheden.
