De afname van verlangen bij het paar
Weten
- Zorg ervoor dat u de afname van het verlangen niet verwart met het onvermogen om plezier te ervaren. Als ze gestimuleerd worden, kunnen deze mensen zelfs een orgasme bereiken.
- Vrouwen hebben meer last van dit probleem dan mannen.
- De afname van verlangen is nooit definitief. Het is belangrijk om je ervan bewust te worden, maar je kunt niet hopen dat het vanzelf overgaat. We moeten erover praten om dingen te veranderen.
Elke situatie heeft zijn oplossing
Farmacologische oorzaken: Bepaalde hormonale, anxiolytische en antidepressieve behandelingen kunnen een remmend effect hebben op het verlangen. Aarzel niet om met uw arts te praten, dit kan de dosering of het recept wijzigen. Over het algemeen keert de drang terug na stopzetting van de behandeling.
Zie ook
Verlies van verlangen: hoe te doen?
Stress: je bent net van baan veranderd, werkt aan een zeer veeleisend project of zit in financiële problemen... je zit met je hoofd ergens anders.Deze kleine/grote problemen kunnen een scherpe daling van het libido veroorzaken. Vergeet niet dat het belangrijkste geslachtsorgaan de hersenen zijn! Maak niet de fout om dit aspect van je leven te onderschatten. Het is minstens zo belangrijk als het werk en de deadlines. Leer te ontspannen en meer tijd aan liefde te besteden, ten koste van jezelf een beetje te forceren in het begin: eetlust komt met eten!
Een emotionele schok: een ontslag, het verlies van een geliefde, de ontdekking van een verraad ... dit zijn traumatische gebeurtenissen die iedereen kunnen destabiliseren, waardoor ze het verlangen om te vrijen verliezen. In dergelijke gevallen is het noodzakelijk om de hulp van een professional te zoeken en de therapie te starten. Alleen of met z'n tweeën, een professional kan een oplossing vinden.
De kracht van gewoonte: door elkaar altijd te zien, kijk je elkaar niet meer aan! Het lichaam van de ander verschijnt je niet langer als het rijk van de zintuigen. En je bevindt je in bed, verveeld, fantaserend over andere min of meer onbekende mannen. Leer de ander te herontdekken. Speel het verkennen van je lichaam. Creëer een intieme en zachte sfeer en streel vervolgens langzaam je kleding, zonder aan seksuele opwinding te denken. Naarmate de dagen en weken verstrijken, zul je in staat zijn om verder te onderzoeken, om het verlangen steeds meer te laten groeien ... tot de explosie van plezier en het verlangen, eindelijk gevonden, om de liefde te bedrijven. We moeten niet aarzelen om gewoontes te veranderen, nieuwe erotische spelletjes uit te vinden en de ander te verrassen met nieuwe pittige fantasieën.
Pas op voor de vicieuze cirkel!
Het is het verhaal van de slang die zijn staart opeet. Jullie beseffen allebei dat jullie niet meer zo vaak vrijen als voorheen en dat verlangen is weggevallen, maar jullie praten er niet over! Vermijd momenten van intimiteit, maar ieder voelt zich op zichzelf schuldig. Dat is genoeg! Er moet actie worden ondernomen! Wachtwoord: communicatie. Zelfs het toegeven van deze verandering in je relatie zal de toon zetten. Je zult je opgelucht voelen en je kunt alleen de oorzaak van het probleem zoeken om het samen op te lossen: een betere organisatie van de tijd die je samen doorbrengt, romantische uitstapjes om jezelf weg te vinden van de routine, relatietherapie ...
