Het spenen van de pasgeborene: op hoeveel maanden, met welke voeding en hoe te beginnen met het spenen van baby's
Het spenen van uw baby is dat belangrijke moment waarop uw baby ander voedsel dan moedermelk gaat eten. Na de eerste levensmaanden hebben baby's "adequate aanvullende voeding als aanvulling op" borstvoeding nodig. Ontdek samen met ons wanneer en hoe u kunt beginnen met het spenen van uw baby, met maandelijks de meest geschikte voeding. Ondertussen is hier een handige video voor u als uw baby slaapproblemen heeft:
Wat is het spenen van baby's en wat beveelt de Wereldgezondheidsorganisatie aan?
Het spenen van de pasgeborene, ook gedefinieerd als "beginnen met" aanvullende voeding "bestaat in de overgang voor kinderen van een" voeding die alleen op borstvoeding is gebaseerd naar een "eerst voeden met halfvast voedsel en vervolgens met vast voedsel dat goed wordt genoemd" aanvullende voedingsmiddelen "(andere voedingsmiddelen dan moedermelk).
Wanneer is de baby klaar voor zijn eerste maaltijd Het spenen van de pasgeboren baby moet volgens de richtlijnen van het ministerie van Volksgezondheid plaatsvinden als het voeden met moedermelk (of kunstmelk) niet langer voldoende is voor de voedingsbehoeften van uw kind , die steeds meer eiwitten, vitamines en mineralen nodig heeft.
Er is geen precieze maand waarin het spenen moet beginnen, ook omdat de maand kan variëren van pasgeboren tot pasgeborene, afhankelijk van de specifieke behoeften en ontwikkeling. De Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) beveelt exclusieve borstvoeding aan gedurende de eerste 6 maanden van het leven van een baby. Het spenen van de pasgeborene mag daarom pas na de zesde maand plaatsvinden. Exclusief borstvoeding geven tot de zesde maand zou enorme voordelen hebben voor zowel de baby als de moeder.
Als uw baby echter niet voldoende lijkt te groeien met alleen moedermelk, kan bijvoeding en dus het spenen worden vervroegd naar de vierde of vijfde maand, maar altijd onder voorbehoud van evaluatie door de kinderarts en na uitsluiting van andere problemen.
Zie ook
Vanaf hoeveel maanden wordt aanbevolen om de pasgeborene te spenen?
Zoals we hebben gezien, raadt de Wereldgezondheidsorganisatie aan om niet vóór de zesde levensmaand met het spenen van de pasgeborene te beginnen. Vanaf zes maanden is het mogelijk om de moedermelk te combineren met de eerste maaltijd van de baby.
Aangezien de timing van de zesde maand echter niet verplicht is en niet altijd goed is voor alle kinderen, is het goed om, voordat u begint met het spenen van de pasgeborene, drie belangrijke elementen te overwegen die ons in staat stellen te begrijpen of de pasgeborene daadwerkelijk klaar is voor zijn eerste maaltijd. . Ten eerste moet je baby al zelfstandig kunnen zitten. Hij moet dan interesse tonen in andere voedingsmiddelen dan moedermelk of flesvoeding. Ten slotte moet het gewicht van de pasgeborene minimaal twee keer zo hoog zijn als bij de geboorte.
Als de baby deze kleine groeimijlpalen heeft bereikt, betekent dit dat hij klaar is om te spenen. Hij moet daarom laten zien dat hij de eerste is die het wenst, evenals controle hebben over de romp en het kauwvermogen. De moeder moet bijzondere aandacht besteden aan de blijken van belangstelling van het kind voor vast voedsel.
Hoe te beginnen met het spenen van de pasgeborene?
Het spenen van de pasgeborene hoeft volgens de richtlijnen van het ministerie van Volksgezondheid geen vooraf gedefinieerde modaliteit en menu te volgen, maar er zijn verschillende voedingsmodellen die geschikt kunnen zijn voor kinderen vanaf zes maanden.
De eerste maaltijd van uw baby kan gebaseerd zijn op verschillende voedingsmiddelen, maar probeer vast voedsel te introduceren in oplopende volgorde van hun mogelijke mate van allergeniciteit. Hoe starten met spenen in de praktijk? Met behulp van een theelepel, maar zonder de baby onder dwang te voeden. Laat hem desgewenst het eten op het bord aanraken en het eten met zijn handen opeten. Dring er niet op aan als je niet van eten houdt en probeer ze af te wisselen op basis van de verschillende smaken, kleuren en texturen.
Als je baby een bepaald voer niet lekker vindt, probeer het dan na verloop van tijd op een andere manier weer aan te bieden. Zorg ervoor dat hij heel rechtop op de hoge stoel zit om verstikkingsgevaar te voorkomen en laat hem eventueel de aanvullende voedingsmiddelen aanraken en op een actieve manier deelnemen aan de maaltijd.
Tijdens het spenen van de pasgeborene is het belangrijk dat de baby naast de moedermelk ook water drinkt. Binnen 9-12 maanden zou hij in staat moeten zijn geweest om van een grote verscheidenheid aan voedingsmiddelen en smaken te genieten, geleidelijk aan wennen aan de lunch, het avondeten en twee snacks, evenals aan moedermelk.
Met welke voedingsmiddelen moet je beginnen met het spenen van je pasgeboren baby? Aanbevolen voedingsmiddelen op 4 en 5 maanden
De eerste babyvoeding tijdens het spenen is meestal fruit, gevolgd door de klassieke groentebouillon en de eerste crèmes (zoals rijstroom of maïsroom of tapioca). Pas later gaan we over op gepureerd vlees of vis en ander vast voedsel. Er is geen vooraf vastgesteld menu, het belangrijkste is dat de introductie van aanvullende voeding geleidelijk gaat.
In de vierde maand - als de kinderarts het vroeg spenen van de baby heeft toegestaan of aangegeven - is het mogelijk om fruit te introduceren, te beginnen met de meest verteerbare. Het beste fruit om mee te beginnen is peer, maar appel, banaan en pruim zijn ook prima.
Na vijf maanden is het mogelijk om nieuwe vaste voedingsmiddelen te introduceren, zoals sommige soorten groenten (aardappel, wortel, courgette en pompoen); crème van rijst of crème van maïs en tapioca; gevriesdroogde kalkoen, kip, kalfsvlees en rundvlees (voor de gehomogeniseerde is het beter om te wachten tot de zesde maand); Parmezaanse kaas, extra vergine olijfolie en groentebouillon.
Aanvullende voeding voor het spenen van de pasgeborene van 6 maanden tot een levensjaar
Het spenen op de zesde maand maakt de introductie van fruit met verschillende consistentie mogelijk, zoals abrikozen en perziken. Onder de groenten kunnen selderij, prei, ui, salade, venkel, bloemkool en spinazie worden geïntroduceerd. Het voedsel van uw baby kan nu griesmeel of meergranenroom bevatten, evenals magere kaas.
In de zevende maand kun je beginnen met de ingrediënten een beetje te variëren door de micropasta toe te voegen aan de maaltijden van de baby, gekruid met een beetje tomatensaus, of met een puree van peulvruchten zoals linzen, bonen of erwten. Groen licht ook voor de groentesoep met toevoeging van broccoli, sperziebonen en kool, verse ricotta en volle yoghurt.
Op acht maanden kan je baby ook een goede citrussap drinken (sinaasappels en mandarijnen), gekookte ham eten zonder polyfosfaten en kazen zoals zoete fontina, verse geitenkaas en crescenza. Ja ook om te vissen: kabeljauw, forel, tong, schol, heek en hondshaai. Vissen zoals zwaardvis en zalm mogen niet eerder dan negen maanden worden gegeten.
Vanaf tien maanden kan de baby ook tomaten zonder schil, middelgrote pasta, eidooier opgelost in de babyvoeding consumeren. Het hele ei kan pas na een levensjaar worden geconsumeerd, samen met moeilijker verteerbaar fruit (zoals kiwi, aardbei, druiven, dadelpruimen, vijgen, watermeloen, meloen, kastanjes), aubergines en artisjokken, granen zoals gerst en spelt , varkensvlees en honing.
